No nono episódio do programa Além do Briefing, recebo uma convidada que traz um olhar profundo sobre comportamento, emoções e saúde mental, aspectos que impactam diretamente nossa forma de viver, trabalhar e decidir.
Mônica Vieira é psicóloga clínica há 19 anos, formada pela FHO, com especialização em Clínica Psicanalítica, Psicossomática e Ansiedade. Atua no atendimento de crianças, adolescentes, adultos e casais, tanto presencialmente em Araras e Leme, quanto online.
Sua experiência ajuda pessoas a entenderem seus próprios limites, a lidarem com emoções complexas e a encontrarem equilíbrio em meio à vida acelerada que todos vivemos.
Uma conversa franca sobre exaustão no trabalho, estresse, burnout e autocobrança, mas também sobre como a psicologia se conecta diretamente com comportamento, tomada de decisão e até com o marketing.
Autoconhecimento, autoescuta e saúde emocional aplicados à rotina para construir relações, escolhas e resultados mais consistentes.
Um episódio indispensável pra quem entende que não existe performance sustentável sem cuidar da mente, das emoções e do que acontece dentro da gente.
Assista o episódio completo: